Even Pauze
Zorg voor je hoofd. Je hoeft niet altijd aan te staan.
Neem af en toe even pauze. De wereld is vol prikkels, uitdaging en verandering. Dat kan er soms voor zorgen dat je wel eens even op de pauze knop zou moeten of willen drukken. Luister bijvoorbeeld even een kwartiertje naar een korte meditatie of de geluiden van de natuur. En gun jezelf even een rust moment.
Klik hier om de speciale playlist te beluisteren die wij voor je samenstelden.